Heute geht es um das Thema negative Emotionen und wie Du mit ihnen besser umgehen kannst. Wie häufig befinden wir uns in einem negativen Modus, obwohl es gar keinen wirklichen Grund dafür gibt. Wir behindern uns dann selber wirklich authentisch sein. In dieser Folge erhältst Du 4 Steps, wie Du Deine Emotionen besser verstehen und wie Du sie für Dich ändern kannst. Lebst Du noch in der Vergangenheit oder bereits in der Zukunft und spinnst Dir Geschichten, die es gar nicht wirklich gibt? Das ändert sich ab sofort, sobald Du merkst, dass Du es selber sehr gut in der Hand hast Deine Emotionen zu verändern. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei und freue mich über Dein Feedback.

Heute gibt es ein tolles Interview mit dem Geschäftsführer der Brooklyn Burger Bar & Brookly BBQ Bar aus Hamburg Jan Pflüger. Jan steht einfach für Kick-Ass, Authentizität und Lebenserfahrung. In diesem frischen Interview spricht er über seine Erfahrungen in der Selbständigkeit, was es bedeutet seinen Traum zu leben und welche Ratschläge er Dir damit auf den Weg gibt, egal was Du in Deinem Leben noch machen möchtest. Es geht um Brooklyn, Burger, Hip Hop & „Represent“ aber hör am besten gleich selber rein und mach Dir ein Bild von dem Mega Input.

Lass Dein Gefühl bei Dir! Heute geht es um das Thema psychologische Projektionen – wie wir meist unbewusst unsere eigenen Gefühle, positiv oder negativ auf andere übertragen. Du lernst, wie Du diese Projektionen bei Dir selbst und anderen erkennst. Du wirst dadurch selbstsicherer, da Du Dich durch die Meinungen anderer nicht mehr so leicht beeinflussen lässt. Du wirst gefestigter in Dir selbst und somit ein Stück weiter authentischer.

Diese Folge kam als Wunsch aus der „Kick-Ass Community“ auf Instagram von der lieben Eileen. Wie kann ich mich anderen gegenüber besser durchsetzen ohne dabei wie ein Arschloch rüber zu kommen. Tolles Thema, denn gerade das hindert uns oft authentisch zu sein, weil wir andere nicht zurückstoßen wollen, aber uns dabei selbst oft verletzen. Ich gebe Dir 7 Tipps mit, wie Du lernst Dich besser und ruhiger durchzusetzen und Dich selber besser zu verstehen. Welches Prinzip verfolge ich und was hat das Ganze mit einem Künstlernamen zu tun? Ich bin gespannt wie es Dir gefällt.

Diese Folge kam als Wunsch aus der „Kick-Ass Community“ auf Instagram von der lieben Eileen. Wie kann ich mich anderen gegenüber besser durchsetzen ohne dabei wie ein Arschloch rüber zu kommen. Tolles Thema, denn gerade das hindert uns oft authentisch zu sein, weil wir andere nicht zurückstoßen wollen, aber uns dabei selbst oft verletzen. Ich gebe Dir 7 Tipps mit, wie Du lernst Dich besser und ruhiger durchzusetzen und Dich selber besser zu verstehen. Welches Prinzip verfolge ich und was hat das Ganze mit einem Künstlernamen zu tun? Ich bin gespannt wie es Dir gefällt.