• Kick-Ass Living - How To Become Your Most Authentic Self

    Thoughts on my birthday

    Tomorrow is my birthday and like every year, I love to reflect on what went well in my life and what didn’t go so well. In this episode I want to talk to you about the 4 learnings I have had in the past year. Hopefully they will inspire you, too.
    Lots of love & Let’s Kick-Ass!
    Yours, Patricia
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    Gedanken zum Geburtstag

    Morgen habe ich Geburtstag und wie jedes Jahr lasse ich mein Jahr dann einfach Revue passieren. Was lief gut? Was lief nicht so gut und was kann ich daraus lernen. Heute möchte ich mit Dir über 4 meiner Erkenntnisse sprechen, die ich für mein nächstes Jahr mitnehme und Dich vielleicht auch inspirieren.

    In diesem Sinne
    Lots of Love & Let’s Kick-Ass!
    Deine Patricia
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    Unfu*k Yourself – Interview Gary John Bishop

    Heute gibt es ein tolles Interview mit New York Times Bestselling Autor Gary John Bishop, der mit seinem Buch „Unfu*k Yourself“ gerade die 1,5 Millionen Marke geknackt hat. In seiner Arbeit als Coach spricht er brutal direkt an, was uns Menschen fehlt und wie wir insgesamt glücklicher & zufriedener sein können. Gary ist nicht nur super inspirierend, sondern vor allem unglaublich sympathisch & bescheiden. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Zuhören.
    Du findest noch mehr von Gary hier:
    IG:garyjohnbishop
    www.garyjohnbishop.com
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    Deine Patricia
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    Meditation – Quick Confidence Booster

    You need a quick dose of confidence for your next meeting, a date or just for fun? I’ve got you covered! Just take yourself some time for the next 15 minutes, get your headphones ready, make yourself comfortable, close your eyes and let’s do it. You can listen to this meditation also in the car if you like but please make sure that you are not driving and that you are parked safely. When I used to work in sales, I used to listen to guided mediations like this one to push me for the important client meeting. This will help you a lot. Have fun! 
    Lots of love & let’s kick-ass!
    Yours, Patricia
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    Meditation – Selbstbewusstseins Booster

    Du brauchst schnelle eine Portion Selbstbewusstsein für Dein nächstes Meeting, ein Date oder einfach so? Dann nimm Dir 15 Minuten Zeit, nimm Dir Kopfhörer, mach’s Dir bequem, schließe die Augen und los geht’s. Du kannst diese Meditation super im Büro hören oder zu Hause. Natürlich geht das auch im Auto, aber nur wenn der Wagen nicht fährt und Du irgendwo auf einem Parkplatz stehst. Ich habe mich früher so noch einmal extra gepusht bevor ich während meiner Zeit im Vertrieb zu einem wichtigen Kundentermin musste. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei!

    Lots of love & let’s kick-ass!
    Deine Patricia
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