Dr. Joe Vitale ist heute mein Gast im Kick-Ass Living Podcast. Der internationale Bestseller Autor ist den meisten vermutlich bekannt aus dem Film „The Secret“ in dem er als Mentor aufgetreten ist. Insgesamt hat er über 70 Bücher veröffentlicht und gehört zu den Menschen, die mich bisher am meisten inspiriert haben. Er ist nicht nur sympathisch und herrlich auf dem Boden geblieben, sondern vermittelt sein Wissen mit Leichtigkeit. In den 45 Minuten spricht er über das Gesetz der Anziehungskraft, seine persönliche Geschichte und gibt viele Tipps & Tricks mit. Du kannst Dir das Video auch auf youtube anschauen und Dr Joe Vitale live und in action sehen.  Ich wünsche Dir ganz viel Spaß und Freude dabei. 

In dieser Podcast Episode geht es heute um das Thema Scham. Warum schämen wir uns und wie können wir sie loswerden. In 5 Steps spreche ich darüber, was Scham mit uns macht, was meist wirklich darunter liegt und warum es so wichtig ist, dass wir uns nicht mehr an die Anerkennung aus der Außenwelt klammern.

How often you feel compassion for yourself and how do you deal with yourself when you are not doing so well? This is what this episode is about today. Where does our level of self-compassion come from and how can we become more compassionate with ourselves when times are a bit tough. In this podcast episode you will learn 5 steps how you can be more loving towards yourself.

Wie oft fühlst Du selbst mit Dir und dass Du Dich bemitleidest? Woher kommt unsere Konditionierung für mehr Selbstmitgefühl? Als Kinder haben wir unsere Familien beobachtet wie sie sich mit umgegangen sind, später übernehmen wir das. In dieser Podcast Folge möchte ich Dir 5 Steps mitgeben, wie Du mehr Selbstgefühl für Dich fühlen kannst ohne dabei in die Selbstmitleid Falle zu tappen.