Kennst Du das? Du willst etwas zu Ende bringen, aber Du kannst Dich einfach nicht aufraffen? Dann hast Du heute die Möglichkeit dazu in dieser Episode. Der Themenwunsch kam von Henning aus der Kick-Ass Community – vielen Dank!
In dieser Episode erfährst Du was es mit Aufschiebertis auf sich hat, warum Du das tust und erhältst Du 9 Strategien, wie Du damit aufhören kannst. Ich bin gespannt wie es Dir gefällt. Folgst Du mir schon auf IG @patriciakickass?
Hol Dir Dein kostenloses 3-teiliges Audio Training: wie Du mit mehr Mut & Selbstbewusstsein in Dein Kick-Ass Leben starten kannst, auf meiner Homepage www-patriciafranke.com
In diesem Sinne:
let’s kick-ass und alles Liebe
Deine Patricia
Heute habe ich die große Ehre und Freude Fernanda Brandao bei mir im Podcast Interview zu haben. Fernanda spricht ganz offen über Authentizität und Verletzlichkeit und erlaubt dabei Einblicke, die es bisher so noch nicht von ihr gab. Neben ihrer Fitness Tätigkeit, engagiert sie sich für die Indianer im Amazonas (Children of the Forgotten) und veröffentlicht dazu ihr erstes Buch am 01.10.2019. Sie schreibt darin über ihr Projekt und ihren Weg in die eigene Authentizität und Spiritualität. Fernanda ist eine tolle, inspirierende Frau und ein tolles Vorbild für Menschen, die mehr wollen im Leben. Ich bin gespannt wie es euch gefällt.
Ihren neuen Acai Shot gibt es bei KALE & ME
www.kaleandme.de
Folgst Du mir schon bei IG @patriciakickass
Alles Liebe & Let’s kick-ass!
Deine Patricia
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Hol Dir mein kostenloses AUDIO Training auf meiner Homepage www.patriciafranke.com. Du erhältst darin 3 Strategien, wie Du direkt in Dein Kick-Ass Leben starten kannst.
Heute geht es um das Thema, wie man am besten Entscheidungen fällt – mit Kopf oder Herz. Dieses Thema kam aus der Kick-Ass Community. Wenn Du auch dazu beisteuern willst und Deine Themen als Podcast Folge bekommen möchtest, dann folg mir auf IG @patriciakickass – ich frage regelmäßig nach Themenwünschen.
Viel Spaß mit der neuen Podcast Folge.
Alles Liebe und let’s kick-ass!
Deine Patricia
7 Tage Mind Detox Challenge – kostenlos & lebensverändernd passend zu dieser Episode.
Jeden Tag schwirren ca. 60.000 Gedanken durch unseren Kopf. 80% davon sind bei den meisten von uns negativ. Und noch viel schlimmer zu 95% wiederholen sich die Gedanken vom Vortag. Daher musst Du von innen etwas ändern, wenn Du möchtest, dass sich Dein Leben ändert. Dafür hilft Dir die 7 Tage Mind Detox Challenge. In den 7 Tagen bekommst Du jeden Tag eine Challenge mit Atem, – wie Bewusstseinsübungen, Journalling & einer Extra Bonus Meditation. Mach unverbindlich mit und sieh wie sich Dein Leben schlagartig verändert.
Die Challenge bekommst Du hier:
https://patriciafranke.com/de/mind-detox-challenge/
Folgst Du mir bereits auf IG @patriciakickass?
Ich freue mich von Dir zu hören.
Alles Liebe & let’s kick-ass!
Deine Patricia
Mobbing gibt es nicht nur in der Schule, sondern vor allem in der Arbeitswelt. Was genau steckt dahinter und wie kannst Du Dich dagegen wehren. Das ist heute das Thema bei meiner neuen Podcast Folge. Die Anfrage kam aus der Kick-Ass Community. Folgst Du mir schon bei IG? @patriciakickass Ich frage regelmäßig nach Themenwünschen und verpacke die in meine Podcast Folgen. Hast Du schon mein kostenloses Kick-Ass Workbook? Hole es Dir hier: www.patriciafranke.com
Alles Liebe & let’s kick-ass!
Deine Patricia