Bin ich wirklich gut genug oder finden die anderen gleich raus, dass ich eigentlich gar nichts kann? Wenn Du das schon einmal gefühlt hast, dann bist Du auch vom „Imposter Syndrom“ befallen – einem Syndrom, das uns glauben lässt wir seien Betrüger oder eine Mogelpackung. Aber damit ist jetzt Schluss! In dieser Episode kläre ich Dich darüber auf und Du lernst leicht anwendbare Kniffe, um sofort wieder selbstsicherer zu sein. Hast Du Dir schon das kostenlose „Kick-Ass Workbook“ runter geladen? GibtÄs auf www.patriciafranke.com

Deine Sunday Special Meditation „Ich bin genug“ im Anschluss zur Folge #019 – Die drei wichtigsten Wörter, die Dein Leben sofort verändern. 

Heute geht es um die drei Wörter, die Dein Leben sofort und tief verändern. „Ich bin genug“ steht über allem, ist so simpel und doch so wirksam. Wir leben in einer Welt, die uns permanent suggeriert nicht gut genug zu sein. Mit diesen 3 Wörter und dem Verständnis dazu, wirst Du Dein Leben ab sofort komplett verändern. Hör Dir im Anschluss auch noch die Sunday Special Meditation an mit dem Thema „Ich bin genug“.

Das People Pleaser Syndrom ist weit verbreitet und wird immer mehr zur Epidemie. Dein Kollege oder Boss kommt mit neuen Aufgaben obwohl Dein Schreibtisch schon total voll ist? Deine Freund braucht schon wieder etwas Geld? Du sollst beim Umzug mitmachen obwohl Du eigentlich krank bist? Und ständig rufst Du laut „Ja klar!“ohne dabei an Deine eigenen Bedürfnisse zu denken. Danach bist Du sauer auf Dich und oft noch auf die anderen, weil Du Dich wieder hast breit schlagen. Wenn Du Dich hier wieder erkennst, dann musst Du dringend rein hören, damit Du bald wieder auf Deinem eigenen Weg bist und das tust, was für Dich gut ist.