• Kick-Ass Living - How To Become Your Most Authentic Self

    3 Reasons Why Fear Is Your Ally

    How often has fear held you back to go for what you truly desire in life? How often have you felt crippled, scared and immobile just because you thought you couldn’t just do something? In this episode I will tell you why fear is really your ally and you can benefit from feeling scared. You will learn:

    – What fear is all about
    – Your physiology often plays a trick on you
    – How fear really is an instruction and your personal sign post to get going
    I am excited to hear from you and about your experiences. Let me know on IG by sending me a DM @patriciakickass. I am looking forward to hearing from you. 
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    3 Gründe warum Angst Deine Verbündete ist

    Angst kann uns hemmen unsere wahre Größe zu leben. Wie oft haben wir etwas nicht getan aus Angst davor zu scheitern oder weil wir uns Gründe ausgedacht haben, die gar nicht real waren. Mit dieser Podcast Episode möchte ich Dir helfen Deine Angst als eine Verbündete zu sehen anstatt einer Feindin. Du lernst 3 Gründe, inwiefern uns die Angst hilft endlich unsere Träume zu leben.

    – Angst und Mut gehen immer Hand in Hand
    – Unsere Physiologie spielt uns oft einen Streich
    – Angst als Wegweiser
    Ich bin gespannt, wie Dir die Episode gefällt. Solltest Du mir noch nicht folgen auf IG, dann schreib mir gerne @patriciakickass. Ich freue mich darauf von Dir zu hören auch vor allem, wenn Du neue Themenwünsche etc hast. 
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    Deine Patricia
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    Stop comparing yourself to others!

    Do you keep comparing yourself to others? Do you feel that the grass is always greener on the other side? How does that make you feel? Stressed, frustrated, depressed? Then it’s time to stop comparing yourself and start taking back your power. This podcast episode will give you 10 strategies how to overcome comparison with others and feel empowered again.

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    Hör auf Dich mit anderen zu vergleichen!

    Vergleichst Du Dich oft mit anderen und fühlst Dich danach frustriert und leer? Ist Dein erster Blick am Morgen bei Social Media und co? Fühlst Du Dich ständig gestresst und nicht gut genug aufgrund des Erfolgs der anderen? Dann gibst Du Deine Power ab anstatt bei Dir zu bleiben. In dieser Podcast Folge gebe ich Dir Tipps, wie Du den stetigen Vergleich mit anderen für immer ablegen kannst. 

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    Why Self-Doubt Is Your Number #1 Authenticity Killer.

    Self-Doubt is the number #1 killer when it comes to authenticity. How often do you feel inspired about a new idea, a new project, having the courage to try out something new only to hear the old nagging voice in your head that keeps telling you off. Even worse it will find reasons to block your success. This is why I have created this episode. I have been struggling with this myself and I still do to some extent. Here are my 7 steps to become more confident and kick self-doubt in the a§§. Have fun! Please subscribe the podcast, leave a comment and give me a like. Yay!

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