Heute geht es um 20 Routinen & Rituale, die Du für Dein Leben anwenden kannst, um strukturierter, zufriedener, effizienter etc zu werden.
Auf IGTV gibt es dazu noch eine kurze Videofolge unter @patriciakickass.
Weitere KOSTENLOSE Coaching Tools findest Du auf meiner Homepage unter www.patriciafranke.com. Ich lade Dich ausserdem ein bei der MIND DETOX CHALLENGE mitzumachen. 7 Tage lang bekommst Du eine Email mit Achtsamkeitsübungen, einer geleiteten Meditation und viele Inspirationen.
In diesem Sinne:
Lots of LOVE and let’s KICK-ASS!
Deine Patricia
▶ Social Media
▸ Webseite: https://patriciafranke.com/de/
▸ Instagram: https://www.instagram.com/patriciakickass/
▸ Facebook: https://www.facebook.com/PatriciaFranke/
▸ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/patricia-franke-7aa998104/
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Herzlich Willkommen zu Kick-Ass Living. Nicht vergessen: den Kanal GLEICH HIER UND JETZT zu abonnieren. J
Heute geht es um die wichtigste und zugleich schwerste Frage Deines Lebens: ich brauche Hilfe – kannst Du mir helfen?
Dieser so schwere Satz verbindet uns mit unserer Wahrhaftigkeit, hilft uns los zu lassen und tiefe Beziehungen zu anderen, wie zu uns selbst aufzubauen. Fang gleich heute damit an. <3
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Heute gibt es eine kurze Achtsamkeitsübung aus meinem neuen Buch mit dem Namen: Dein Tempel der Stille. Das Schöne daran ist, dass Du sie überall machen kannst und gerade in den Momenten, wo Du drauf und dran bist Dich perfekt abzulenken.
Du kannst Dir die Folge auch als Video auf Instagram unter @patriciakickass anschauen. 🙂
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