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What do stress & authenticity have in common and how can you influence your stress levels? In this Podcast episode I am giving you a vital mental exercise to reduce stress and re-connect yourself with your authentic self.
Have fun!
Lots of love & let’s kick-ASS!
Yours, Patricia
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Was haben Stress und Authentizität miteinander zu tun und wie kannst Du Deine eigenen Gedanken beeinflussen? In dieser Podcast Episode erhältst Du eine geniale Mentalübung, die Du sofort anwenden kannst. Ausserdem lernst Du Deinen Stress besser zu verstehen, woher er kommt und was er mit Deiner Authentitzität zu tun hat.
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei!
Lots of love & let’s kick-ASS!
Deine Patricia
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Check Out The KICK-ASS Living Academy – Your 31 day Life Coaching Program on www.kal.academy and register until 31st October 2019 to get one of the last seats. 🙂
Today we are going to talk about how not to let yourself be influenced by the opinion of others. How often do we stop in our tracks and don’t live out our dreams out of the fear of what others think of us. This has to stop NOW! In this episode you will get 6 tips from me how to let the opinion of others sail past you. Let me know what other topics you’d like to hear and dm on IG @patriciakickass
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Lots of love & let’s kick-ass!
Yours,
Patricia
Sicher Dir noch einen der letzten Plätze bei der Kick-Ass Living Academy – Deinem 31 Tage Life Coaching Programm. Werde authentisch, finde Deinen Purpose, lass negative Glaubenssätze hinter Dir, designe Deine zukünftiges Ich und lebe Dein Ändern! Du kannst Dich noch bis zum 31.10.2019 auf www.kal.academy anmelden.
Die Meinung anderer ist der häufigste Grund warum Menschen eben nicht so authentisch sind. Doch so oft tun wir so, als wäre uns die Meinung andere total egal, wobei das nicht stimmt. Natürlich nehmen wir uns dies oft zu Herzen, doch wir können selbst entscheiden wie sehr. In dieser Folge spreche ich mit Dir über 6 Tipps, wie Du Dich weniger um die Meinung anderer kümmerst und Dich weniger beeinflussen lässt.
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei!
Alles Liebe
Deine Patricia
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Don’t leave it until January to start your life from scratch. Join the „Kick-Ass Living academy“ now on www.kal.academy and get ready to KICK-ASS!
When we start into our own authentic journey, we often feel excited but also uncomfortable and sometimes shit scared actually. This pain is part of the process and natural. Just like going to the gym and exercising, you will feel sore at times. This is what our personal process is all about. In this episode I will talk about the two things that you will encounter during your authentic process and how to deal with them.
Lots of love & let’s kick-ass!
Yours, Patricia
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