Wie startest Du Deinen Tag? Bist Du hektisch und erlebst oft einen holprigen Start in Deinen Tag? Oder nimmst Du Dir Zeit für Meditation, Selbstreflektion, Journaling und Sport? In dieser Podcast Folge gebe ich Dir meine 20-20-20 Tagesroutine mit, die ich seit 2020 jeden Tag praktiziere.
Machst Du mit? Stimm ab beim Voting auf Instagram diese Woche. Jeden Morgen um 5:30 Uhr gehe ich live mit dieser Methode.
Ich freue mich von Dir zu hören. In diesem Sinne:
lot’s of LOVE & let’s kick-ass!
Deine Patricia
Kostenlose Mind Detox Challenge und weitere FREE Coaching Tools, geleitete Meditationen etc. auf meiner Homepage www.patriciafranke.com