Ständiges Denken und tiefes Grübeln wird schnell für viele zum Teufelskreis. Soll ich oder soll ich nicht? Und was wenn es nicht klappt? Kennst Du solche Sätze? Dann weißt Du wie sehr sie belasten und vor allem behindern. Tiefes Grübeln ist ein Killer für Authentizität, für Kreativität, Produktivität, das eigene Glück! Aber zum Glück kann man sich das wieder abtrainieren. Heute gebe ich Dir 10 Steps mit wie Du lernen kannst Dein Grübeln abzustellen und insgesamt gelassener zu werden.